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                      深度睡眠的方法,乳膠枕頭什么牌子好

                      熬夜打游戲追劇,失眠找上門,這是當代年輕人們的常態,有睡眠問題的人群逐漸年輕化,市面上出現了各類助眠產品,乳膠枕越來越受大家的關注和追捧,乳膠枕真的能幫助睡眠嗎?

                      一,進入深度睡眠的方法

                      1,睡前放松,可以進行適度身體拉伸,但要避免劇烈運動。讓大腦清空,聽一些舒緩的音樂,放松大腦。

                      2,晚飯不要吃太飽,和睡前喝大量的水,至少提前半個小時放下電子產品,養成良好的睡眠習慣,固定時間睡覺,不熬夜。

                      3,好的睡眠環境,要保持室內光線昏暗,減少噪音,另外更重要的是要選擇合適的寢具。

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                      二,乳膠枕可以助眠嗎?

                      答案是肯定的,乳膠枕的手感柔軟,回彈力很強,可以迅速回彈,這也是枕頭長久使用不容易塌陷的關鍵,使用壽命長,對頸椎也可以提供支撐力,躺上去頭部不會深陷,也不會硬邦邦,硌著頭,軟硬適中。天然乳膠枕是由橡膠樹原液制成的,其中的橡樹蛋白能夠有效抑制螨蟲和細菌的滋生。乳膠枕的材質讓人枕著就算翻身也不會發出聲音,提供靜音的睡眠環境。

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                      三,斯柔菲天然乳膠枕的獨特之處

                        外形設計獨特,斯柔菲天然乳膠枕分為小蠻腰系列,呵護系列,龍鱗系列。根據需求選擇適合自己的枕頭。枕形設計獨特,全方位貼合人體曲線,還有人性化的分區設計,能夠分散頸椎的壓力,生產工藝獨特,斯柔菲天然乳膠含量高達93%+,乳膠等級為A+,是國內很多乳膠枕達不到的。還引進了德國先進設備采用18攝氏度冷發泡工藝,使得乳膠枕回彈力和透氣性達到最好的狀態。斯柔菲天然乳膠枕還貼心地配有內外雙枕套,面料也是抗菌的。

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