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                      改善睡眠,乳膠枕頭哪種好?

                         晚上睡不著怎么辦?數水餃和數羊是老辦法,相信很多睡不著的人都有試過,效果卻不太理想,并不是對每個人都有用,這是一種心理暗示,有些人反而越數越精神。失眠會影響工作和學習,而且人只有處于深度睡眠時,頭腦才會真正放松下來,達到休息養精神的效果。為了改善睡眠,選擇一個好枕頭尤為重要。

                      導致失眠的原因

                      1,不良的睡眠習慣。睡覺前一直在玩手機、看電視等均會讓應該睡覺的時間延長。加上有些年輕人愛熬夜,第二天又要早起上班,導致睡眠不足,睡覺的時間越拖越后,老年人常常早睡早起,但過早起也會讓睡眠時間不足。

                      2,睡前吃的食物。比如在下午喝茶、咖啡、可樂、酒等容易讓神經興奮的物質,會誘發失眠。

                      3,心理因素。比如工作壓力過大,導致心煩意亂,無法平靜下來。

                      改善睡眠,乳膠枕頭哪種好?

                      斯柔菲天然乳膠枕助眠作用

                      1,天然健康,人睡覺的時候枕頭上會留下人的皮屑油脂等,是螨蟲最喜歡的食物,所以枕頭極易滋生螨蟲細菌,對人體健康是有危害的。斯柔菲天然乳膠枕用的是橡膠樹的汁液為原料制成,自帶除菌防螨功效,來自大自然,環保健康。

                      2,舒適透氣,斯柔菲天然乳膠枕內部均勻密布透氣孔,可以排出睡眠中產生的汗液和夏天用也干爽,冬暖夏涼。

                      3,無靜電,天然乳膠材質可以吸音減震的功能,翻身也不會發出聲音。

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                      斯柔菲天然乳膠枕的亮點

                         斯柔菲天然乳膠枕是采用具有發明專利的18℃冷發泡工藝,乳膠枕彈力更足,使用年限更長。斯柔菲乳膠枕的天然乳膠含量達到了93%+,是正宗的天然乳膠枕。

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