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      如何提高睡眠質量?哪種枕頭對睡眠好?

      1.睡眠質量如何提高?

      睡眠不好影響心情和工作效率,那么如何提高睡眠質量呢?

      首先,睡覺之前可以沐浴,放松身心。其次,睡之前,不要吃太多,胃受不了,影響入睡。最后,需要一個好的睡眠環境:環境安靜以及好的睡眠寢具。枕頭和床墊顯得尤為重要,斯柔菲家的乳膠枕,93%+的天然乳膠,來自于北緯7°的黃金產膠帶,高含量的乳膠,摸起來親膚柔軟,沒有刺鼻味道,躺下去頭剛壓下去,就被立刻回彈支撐起來。睡久了枕頭也不會塌,平躺后,頸部和床面之間有間隙,我們需要枕頭填補間隙,使脖頸保持正常的生理彎曲?,F代生活讓脖子很累,支撐腦袋辛苦了一天晚上,它應該享受到枕頭的支撐,支撐起來了,舒適入睡,睡眠質量也就提高了。

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      2.斯柔菲乳膠枕對睡眠有改善嗎?

      斯柔菲乳膠枕主打深睡理念,枕頭設計符合人體工學,三區設立,分別是左側支撐區。仰睡支撐區,右側支撐區,側睡時枕頭邊緣比中間高一些,像一只手托住頭部一樣,不會塌陷,處處都是支撐點。晚上怎么睡都不會落枕,肩頸酸痛得到很大程度的緩解,晚上入睡也很快,不容易醒來。

      枕頭還有透氣孔的設計,散熱排濕,避免滿頭大汗把枕頭睡得發黃有異味,枕頭比普通枕頭稍微寬大一些,左右兩側比中間稍微高一些,讓頭部一直在有效的睡眠區域內,不容易掉下去。睡得安心又舒適!

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      3.斯柔菲有沒有自己的生產基地?靠譜嗎?

      現在市場上真正的有自己生產基地的大品牌少之又少,大多是代加工貼牌生產,在產品生產質控方面,無法嚴格把控,產品質量參差不齊,消費買產品猶如“中獎”。而斯柔菲耗資逾千萬,在上海建立斯柔菲生產基地,現擁有11萬多平方米的巨型廠房、物流倉庫,集研發、生產、包裝、物流、銷售為一體。首選自然斯柔菲!

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